Живот после родов

Каждая молодая мамочка после родов стремится как можно скорее начать работу над своим телом и освободиться от набранных в период беременности лишних килограммов. Принимаясь за коррекцию веса в период лактации, следует помнить о двух существенных моментах.

Первый. Постоянная забота о новорожденном и сопряженные с этим перенапряжения, стрессы, недосыпания тормозят обменные процессы, что приводит к отложению жировой массы. На волне перманентной усталости мамочки зачастую не склонны следить за качеством своего питания, инстинктивно утоляя голод мучной и жирной пищей, что также ведет к набору веса.

Если же стоит задача снизить вес, то следует помнить, что рацион питания, направленный на снижение калорийности, в любом случае должен быть разнообразным и сбалансированным по набору белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ. Это необходимо не только для здоровья мамочки, но и для здоровья малыша.

Второй. После окончания лактации непременно произойдут изменения в гормональном обмене. Повышенная выработка пролактина, действующая в период грудного вскармливания, приводит к недостатку эстрогенов и прогестерона даже после окончания лактации. Создавшийся гормональный фон – с высокой долей вероятности – спровоцирует некоторый набор веса за счет увеличения объема жировой ткани. В этом нет ничего страшного. Это нормальная работа физиологии. Просто следует об этом помнить и не впадать в панику.

В крайнем случае, как вариант, можно дождаться окончания лактации, а потом уже приступать к коррекции веса.
Клиника «Спарадай» предлагает молодым мамочкам следующие процедуры для снижения массы тела и моделирования фигуры:
– вибрационная компрессия (Эндосфера),
– ротационная термокомпрессия (Сферотерапия),
– электромиостимуляция,
– вакуумно-градиентная терапия,
– вакуумно-дренажная терапия,
– криолиполиз,
– душ Шарко,
– обертывания,
– массажи.

Использование аппаратных методик оптимально начинать через 1,5-2 месяца после окончания лактации.

Вы можете записаться по телефону +7 (495) 220-90-35 или отправить заявку с сайта, и вам перезвонит администратор для уточнения деталей.